Senioren gym 40+ en 55+

Gezellige uurtjes zijn deze lessen van de seniorengymnastiek. Samen praten, elkaar aanmoedigen, lachen en fijn bewegen. Seniorengym telt geen leeftijd, gewoon doorgaan tot na je 80ste oftewel ….. “ Blijf in beweging, dan blijf je kwiek”

We kennen diverse vormen van seniorengym: van grondoefeningen op muziek tot spellessen met een potje zaalvoetbal en volleybal. Dus voor elk wat wils!

Lestijden